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La cura di sé
La cura di sé, è forse l'unico ambito in cui abbiamo vero potere, uno dei pochi aspetti che ci permette di essere artefici del nostro destino. E, se ci concentriamo sulla prevenzione primaria, nutriamo, ripuliamo il terreno e rafforziamo le difese immunitarie, creiamo un ambiente sfavorevole ai virus, oltre che migliorare la nostra salute.