Ecco una proposta di weekend lungo, a Fauglia (Pi), rivolto alle donne, pensato per rigenerarsi, disintossicarsi, favorire l’equilibrio psicofisico e il benessere del corpo e della mente, che organizzo come Associazione Benessere Integrale, in collaborazione con l’Accademia Oikos.

I posti sono limitati, quindi ti invito a iscriverti in tempi brevi, contattando l’agenzia Start Gate. Sono inoltre state programmati altri due eventi: una conferenza e un corso di cucina naturale, integrale, sulla base delle indicazioni dietetiche della medicina cinese, che si terranno a Livorno, la cui partecipazione va prenotata sulla mail indicata: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. o al numero di cell. 3497179115

Incontrare volti e voci che continuamente parlano dentro di noi, talvolta in modo dissonante, per riconoscerli, trasformarli, integrarli.

Dal venerdì 22/9/2023 h.16/16:30 alla domenica 24/9 h.17:00
Presso Agriturismo Bethsaid
Via delle Forcelle 10- Fauglia (Pisa)

Per info e iscrizioni
START GATE - Cell 331 9796041

Un weekend esperienziale, rivolto alle donne, in un tipico casale toscano dell’800, circondato da boschi, vigneti, uliveti e frutteti. Un luogo naturale, originale, anche grazie alla presenza di Yurte, tende mongole in legno, concepite come microcosmo dell’universo, che faciliterà il ritrovare le energie per rigenerarsi, disintossicarsi dalla routine quotidiana, favorire l’equilibrio psicofisico e il benessere del corpo e della mente, anche attraverso un’alimentazione sana, naturale, integrale.

VENERDì 22/09
CONOSCIAMOCI
GIOCANDO
Programma:
• il mio albero personale
• cena
• davanti ad una tisana....
• un oggetto che mi rappresenta

SABATO 23/09
I VOLTI DEL FEMMINILE:
CHI SONO IO?
Programma:
Pratica del mattino
• yoga: il corpo, strumento di conoscenza e veicolo dell'anima - parte 1
• colazione
• Che immagine ho di me stessa?
• viaggio nell'immaginario attraverso una fiaba
• pranzo
Pomeriggio
• condivisione e riflessione
• incontriamo il bosco
• prepariamo la cena insieme, divertendoci
• cena
• automassaggio per facilitare il sonno

DOMENICA 24/09
INIZIA IL TUO
CAMBIAMENTO
Programma:
Pratica del mattino
• yoga: il corpo, strumento di conoscenza e veicolo dell'anima - parte 2
• colazione
Laboratori:
• crea il nuovo femminile
• in cucina: accendiamo il camino prepariamoci alla stagione fredda attraverso indicazioni dietetiche e rimedi casalinghi per la cura di sè 

Condivisione e saluti

Presso la sede dell' Associazione BENESSERE INTEGRALE - Per info: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. Cell: 349 7179115