
L’adolescenza è caratterizzata in sé da una esplosione di cambiamenti.
In questa fase delicata e complessa la nutrizione riveste un ruolo fondamentale: proprio in tale età infatti si mettono le basi per una corretta alimentazione.
Una corretta alimentazione, permetterà, poi, di completare in modo adeguato lo sviluppo psicofisico e contribuirà alla prevenzione di alcune malattie quali: